LA NOUVELLE FACON DE MANGER
- Un régime facile à suivre
- Une alimentation équilibrée
- Des résultats

Nature Forme & Santé développe un concept alimentaire sans substitut de repas ni comprimé d’aucune sorte, ni restriction calorique.
Ce concept à été établi à partir d’un questionnaire de 60 questions concernant votre morphologie, votre caractère, vos goûts alimentaires, vos réactions corporelles (transpiration, allergie, etc.)
Il permet de définir le type d’organisme glandulaire de la personne, responsable du déséquilibre de sa silhouette et de sa prise de poids :

l’Hypophyse                   la Thyroïde                    les Surrénales                 les gonades

REGULATION PAR L’ALIMENTATION
Une fois cette première phase effectuée, nous pourrons passer à l’élaboration de votre dossier.
En bref, nous vous proposons de gérer votre alimentation en fonction de votre type de personnalité, et ce, sur une durée moyenne d’environ 5 à 7 semaines.
Vous obtiendrez ainsi des résultats saisissants.
Nous vous proposons de retrouver ou d’atteindre votre poids idéal qui n’est défini ni par des tables, ni par des chiffres.
C’est simplement le poids auquel vous paraissez et ou vous vous sentez au mieux de votre forme.
Nature Forme & Santé vous propose  de réguler votre système votre système uniquement grâce à l’alimentation.

Nous allons donc commencer par vous faire remplir un questionnaire qui permettra d’analyser votre système de fonctionnement.
L’hygiène alimentaire : un art de vivre qui est notre raison d’être.
Adapter le régime alimentaire à l’âge, au sexe, aux activités et aux états pathologiques.
C’est la définition de l’hygiène alimentaire que propose le dictionnaire Larousse. Cette harmonie entre la manière de s’alimenter et les impératifs
de l’organisme est le grand principe que Nature Forme & Santé met en œuvre pour vous aider à retrouver un corps harmonieux et sain.
Et surtout vous permettre de le conserver, Car l’hygiène alimentaire fait partie intégrante de votre santé.
Elle seule peut garantir à votre organisme les apports indispensables (en minéraux, vitamine, protéines, substances de lest, etc.) et en faciliter l’assimilation.
Elle seule peut vous aider à gérer les situations de stress ou rectifier une condition déficiente. Et ceci en respectant vos goûts, vos habitudes et les contraintes de votre environnement social et professionnel.
Hygiène alimentaire, hygiène de santé, hygiène de vie… Nature Forme & Santé propose un système qui est loin des régimes à vie avec leur cortège de frustrations et leurs déséquilibres.

Découvrez votre type d’organisme
Il y a dans le régime que développe Nature Forme & Santé, une étape préliminaire :
- La découverte de votre type d’organisme.
Le fait de connaître votre type d’organisme, vous apprendra les raisons de votre excès de poids. Vous saurez quels aliments vous devrez bannir de votre assiette, même si d’autres peuvent absorber ces mêmes aliments en perdant du poids.
Vous apprendrez quels aliments vous devez manger pour vous débarrasser de vos fringales et parvenir à un bon équilibre. Vous saurez ainsi à quel moment vous devez manger, si votre repas principal doit se situer le matin, le midi ou le soir.
En bref, votre type d’organisme déterminera le mode d’alimentation qui vous convient pour devenir mince (ou grossir) et le rester.

QUATRE REGLES FONDAMENTALES

Règle n° 1 – Travailler avec votre type d’organisme.
Consommez les aliments qui correspondent aux besoins de votre organisme. La combinaison précise des aliments est différente pour chacun des quatre types d’organismes. Mais quel que soit le cas, Il s’agit essentiellement de réduire la consommation des aliments les plus stimulants pour la glande dominante de votre organisme (ce sont les aliments dangereux), et d’encourager la consommation des aliments qui activeront les glandes les plus paresseuses de votre corps.

Règle n° 2 – Respecter le travail de votre régime.
A chaque type d’organisme correspond un programme de 5 semaines : quatre semaines d’amaigrissement et une semaine pour les trois derniers kilos. Vous pouvez répéter cette phase de 5 semaines autant de fois qu’il le faudra pour atteindre votre poids idéal.
En principe, les trois derniers kilos sont beaucoup plus difficiles à perdre, car ils sont constitués par cette graisse particulière appelée cellulite.
La cellulite est la graisse fripée et boursouflée qui se dépose sous la peau et que connaissent la plupart des femmes et certains hommes.
Le régime des trois derniers kilos a pour but  de faciliter l’élimination de cette cellulite. Associé au drainage lymphatique, les résultats sont saisissants.

Règle n° 3 – Prenez vos repas aux heures qui conviennent à votre organisme.
L’heure des repas est tout aussi importante que la nature des aliments que vous consommez.
Chaque type d’organisme possède un rythme, une heure de la journée à laquelle la glande dominante est moins active et une heure ou elle  se montre plus active.
Il faut donc éviter de manger à tout moment ou cette glande fonctionne à plein rendement, car c’est alors que l’élimination de la graisse se produit.

Règle n° 4 – Grignotez, mais pas au hasard.
Parfois, vous aurez une fringale et vous ne pourrez pas y résister.
La fringale n’est pas au hasard. Elle est liée au rythme de la glande dominante. Si vous choisissez un aliment qui active une autre glande, vous satisferez votre fringale et vous donnerez à votre corps le remontant dont il a besoin, sans compromettre votre régime.
La cellulite a pour origine la présence de toxines dans le sang et la lymphe (élément liquide qui baigne les cellules).
Cette intoxication, en réalité plus complexe, s’effectue sous l’influence de divers facteurs qui sont principalement dus  à une mauvaise alimentation et à un déséquilibre glandulaire.
La cellulite serait  le résultat d’un réflexe particulier au tissu conjonctif qui pourrait se comparer à celui des vaisseaux sanguins susceptibles de se dilater et de se contracter, c’est le réflexe vago-sympathique.
A la longue, il y a formation de tissus fibreux. L’emprisonnement des racines nerveuses dans la fibre cellulitique est la cause de nombreuses douleurs (maux de tête, lumbago, sciatique…)
Car la cellulite peut se développer partout, même autour des organes.